반응형 전체 글246 눈이 붓는 증상 왜 그럴까? 눈이 붓는 증상은 누구나 한 번쯤 경험해본 일일 텐데요, 그 원인은 생각보다 다양합니다. 수면 중 수분 축적, 염분 과다 섭취, 알레르기 반응 등 여러 가지가 눈 부기를 유발할 수 있습니다. 오늘은 눈 부기의 주요 원인과 이를 예방할 수 있는 방법을 함께 살펴보겠습니다. 수분 축적과 염분 과다 섭취가장 흔한 원인 중 하나는 자는 동안 체내 수분이 눈꺼풀로 몰려 발생하는 부종입니다. 밤새 수분이 쌓여 아침에 눈이 붓는 건 자연스러운 현상인데, 특히 엎드려 자거나 염분이 많은 음식을 섭취했을 때 더 뚜렷하게 나타납니다. 짠 음식을 자주 먹으면 체내 수분이 잘 빠져나가지 않아 부기가 심해질 수 있는데, 특히 야식 후 눈이 붓는 경우가 많습니다. 이럴 때는 염분 섭취를 줄이는 것이 도움이 됩니다. 알레르기 반응.. 2024. 12. 11. 이전 1 ··· 207 208 209 210 211 212 213 ··· 246 다음 반응형